반응형 행복11 [감성생활꿀팁] 인생 꿀팁 _내인생을 행복하게 만드는 가장 좋은 방법 !! 안녕하세요 감성쟁이 인사드립니다. 제가 살아가면 서 가장 좋은것이라 생각했던 인생 꿀팁을 알려드리려 합니다!!! 인생 꿀팁 1. 항상 꿈을 가지고 살아라, 그꿈을 이루었다면 다시 꿈을 만들어 꿈을 꾸어라. 여러분들은 살면서 생각하던 꿈들을 모두 이루셧나요?? 아마도 이루신분들도 있고 아직은 시간이 더필요하신분들도 있을꺼에요. 그런데 가장중요한 것이 있는데 여러분들은 지금 하고싶은것, 꿈이 있나요?? 꿈을 가지는 것은 아주 중요합니다. 내 인생의 활력이 아주 많은 차이가 나지요. 꿈을 가진 사람은 무슨일을 하던지, 아무리 어려운 일을, 아무리 힘든일을 하던지 절대 포기하지 않습니다. 하지만 우리들은 가금 살아가며, 살아가고 , 살다가 .... 내 꿈이란것을... 잊어버릴때가 있지요. 그럴때면 즐거운일이 없.. 2021. 1. 30. [감성생활꿀팁] 우리 아기 꿀잠 재우는 꿀팁 대방출!! 안녕하세요감성쟁이입니다.^^ 우리아기 꿀잠 재우는 비법... 오늘 대방출하도록 하겠습니다!! ㅎ 신생아때부터 엄마 아빠들... 저녁에 잠을 못자지요,,, ㅜ,ㅜ그럼 우리아이 어떻게 해야 잘재우고, 푹자게 할수 있을까요? 그럼 지금 부터 알아보도록 하겠습니다. 아이 꿀잠재우기 프로젝트 1. 아이를 재울때 항상 같은 음악을 틀어둔다. -. 아이를 재울때 항상 같은 음악을 틀어주면 그음악이 나오면 아이는 자는 시간이라고 자는 시간이라고 인식하고 잠잘 준비를 하게 됩니다. 2. 아이를 재울때 항상 같은 시간에 재워라 -. 항상 같은시간에 재우는게 아주 중요해요. 신생아때는 시도때도 없이 자고 자다가도 깨워서 먹여야 하지만... 빠르면 3~4개월 보통 5~6개월이 되면 아기들은 저녁시간에 잠들어서 아침이나 새벽시.. 2021. 1. 28. [감성서재] 행복찾기 안녕하세요 감성쟁이 입니다. 요즘 처럼 팍팍한날들 코로나... 경제... 웃으며 살일들이 전부다 많이 줄어든것 같아요... 이럴때일수록 웃어야 합니다. ` ㅎ 그런의미로 좋은글하나 ....^^ 행복찾기 _♥o♥ 옆에 왔나 했더니 안보이고 없어서 슬프다 하니더 찾기 힘들어지네 저사람 곁엔 항상 있는거 같던데... 내 곁에도 항상 있었었는데...갑자기 어디 갔을까?? 멀리갔나 멀리도 돌아다녀 보고 가까이 있나해서 샅샅이 뒤져 봤더니... 아무리 찾아도 ... 못찾겠다 꾀꼬리... 꾀꼬리... 근데 포기하고 친구랑 웃고, 가족들이랑 편하게 있다보니... 너 언제 왔어?? "나 어디 간적 없는데??, 왜 옆에 있는날 그렇게 찾았어??" "난 항상 옆에 있어, 찾지 말고 맘편히 손 내밀면 내가 잡아줄께" "슬픔에.. 2021. 1. 24. [감성생활꿀팁] 다이어트의 영원한 친구 고구마... 그러나 조심할점!!! 안녕하세요 감성쟁이 입니다. 오늘의 꿀팁은 우리의 다이어트에 가장 친한 친구!!! 친숙한 고구마 ~~^^ 그런데 이 고구마 먹을때 조심해야 할점이 있다고 합니다. 어떤것인지 한번 알아볼까 합니다. 우선 고구마의 좋은 점부터 ~~ㅎㅎ 고구마를 먹을때 우리에게 도움이 되는 장점 고구마는 100g 기준 약 86kcal의 열량으로 감자보다 높은 수치를 보여주지만, GI(혈당지수)가 40으로 감자(50~60)보다 낮아 열량에비해 흡수되는 칼로리가 낮아 다이어트에 도움을 줄수 있는 음식이라고 합니다. 풍부한 섬유질이 포함되어 있어 포만감이 있고 마그네슘이 함유되어 무리없이 소화할수 있도록 소화능력에도 도움을 주고 , 풍부한 섬유질의 진정한능력 !!!!! 바로 변비 탈출에 !!! 도움을 줄수 있으니 그리고 비타민 C.. 2021. 1. 22. 이전 1 2 3 다음 반응형
